Über Sanna
Ein bißchen über mich
Mein Leben ist eine Reise voller Entdeckungen.
Vor etwa 20 Jahren verließ ich mein Heimatland Deutschland, zunächst nach Island, dann in die Vereinigten Staaten und schließlich zurück nach Island. Und auch wenn ich mich als Einwanderer manchmal fühle, als gehöre ich weder ganz zu dem Land, in dem ich wohne, noch zu meinem Geburtsland, dann ist es doch eine riesige Freude und Gelegenheit, die Vielfalt dieser Welt in all ihren schönen Facetten zu entdecken – sowohl in den Menschen, die ich getroffen habe, als auch in mir selbst.
Dabei habe ich gelernt, dass mein Weg nicht geradlinig sein musste. Tatsächlich führte mich der lange und kurvenreiche Weg zur größten Entdeckung:
Mein einzigartiges, mehrsprachiges, multikulturelles, neurodiverses, queeres, Speshal Ich!
Und jeden Tag entdecke ich ein bisschen mehr von ihr.
Diese Erfahrungen haben mich leidenschaftlich dafür gemacht, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Menschen ihre Träume erkunden und wachsen können — besonders diejenigen, die sich in irgendeiner Weise nicht so ganz dazugehörig fühlen.
Ich habe aus erster Hand erfahren, wie transformativ Coaching sein kann, wenn man sich bei seinem Coach völlig sicher fühlt. Wenn man man selbst sein kann und all seine Ideen, Gedanken und Sorgen auf den Tisch bringen kann, entdeckt man, dass das große Ziel in Reichweite liegt.
Mein Ziel als Coach ist es, dieser sichere Raum für dich und deine Träume zu werden.
Meine Werte
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Güte und Herzlichkeit sind der Kern meines Wesens. Ich bin der Meinung, dass es mich nichts kostet herzlich und freundlich zu sein. Ich kann nur gewinnen.
Manche würden vielleicht sagen, dass man das Risiko eingeht, ausgenutzt zu werden, wenn man zu gütig und herzlich ist, aber ich glaube, die Vorteile überwiegen dieses Risiko bei weitem.
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Ehrlichkeit bedeutet, ehrlich zu mir selbst und zu anderen zu sein. Es bedeutet, zuverlässig zu sein. Es gibt da keine versteckte Agenda.
Ehrlichkeit ist eng mit Aufrichtigkeit verbunden, was für mich auch bedeutet, dass ich ich selbst sein kann, und du kannst das auch.
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Empathie bedeutet für mich, einfühlsam zu sein, die Gefühle anderer tief zu verstehen und zu teilen. So können wir eine emotionale Verbindung erreichen und uns gegenseitig durch die Herausforderungen des Lebens unterstützen.
Empathie geht Hand in Hand mit Mitgefühl, einem weiteren meiner Kernwerte.
Für mich besteht der Unterschied darin, dass Empathie bedeutet, mich in die Lage eines anderen zu versetzen und zu fühlen, was diese Person fühlen würde. Mitgefühl hingegen bedeutet nicht nur, die Gefühle einer anderen Person zu erkennen, sondern auch den Wunsch zu haben, zu helfen.
Meine Qualifikationen
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80-stündiges Level-1 ICF-zertifiziertes Coaching-Programm bei Profectus (abgeschlossen Dezember 2024)
Derzeit Teilnahme an einem 85-stündigen Level-2 ICF-zertifizierten Programm bei Profectus Profectus (Januar–November 2025)
Ich beabsichtige, bis Ende 2025 bereit zu sein, mich für die Associate Certified Coach (ACC)-Zertifizierung der International Coaching Federation zu bewerben.
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ICF Continuing Coach Education Certificates
Coaching Your Inner Critic: A Workshop, von Paul Boehnke (2 CC Units, 7 RD Units)
Coaching Sustainability: The Power of Story to Attract More Clients, Create Greater Financial Success While Increasing Your Impact, von Lisa Bloom (2.5 CC Units, 2.5 RD Units)
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Mitglied der International Coaching Federation (ICF) und der Isländischen Charter-Abteilung der ICF.
Mein Versprechen an meine Kunden und Sponsoren
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Als Coach verspreche ich:
Immer ehrlich und präzise darzustellen, was ich als Coach anbiete und welche Qualifikationen ich habe. Ich werde keine falschen Behauptungen aufstellen oder jemanden bezüglich Coaching oder der ICF in die Irre führen.
Meine Fähigkeiten, Erfahrungen, Zertifizierungen und Qualifikationen den Kunden und Sponsoren klar zu erklären.
Immer den ICF Code of Ethics in meiner Coaching-Arbeit einzuhalten.
Alle coachingbezogenen Informationen sicher und vertraulich zu behandeln. Ich werde Daten ordnungsgemäß entsorgen und die gesetzlichen Vorschriften einhalten.
Situationen zu vermeiden, in denen ein Interessenkonflikt auftreten könnte. Sollte dies dennoch geschehen, werde ich alle Beteiligten informieren und, falls erforderlich, zurücktreten.
Transparent über Gebühren zu sein, die ich für Vermittlungen an Dritte erhalte oder zahle.
Nur faire Vereinbarungen zum Austausch von Dienstleistungen oder Waren zu treffen, die die Coaching-Beziehung nicht beeinträchtigen.
Die Coaching-Beziehung niemals für persönlichen oder finanziellen Vorteil zu nutzen, der über das hinausgeht, was im Coaching-Vertrag vereinbart ist.
Ehrlich darüber zu sein, was Coaching erreichen kann. Ich werde keine Versprechen machen, die ich nicht halten kann, oder falsche Ratschläge geben.
Klare Vereinbarungen mit Kunden und Sponsoren zu treffen, um sicherzustellen, dass alle die Bedingungen wie Vertraulichkeit, Finanzen und andere wichtige Details vor Beginn verstehen.
Das Recht meiner Klienten zu respektieren, das Coaching jederzeit zu beenden, und aufmerksam zu sein, wenn ich merke, dass sie nicht vom Coaching-Prozess profitieren.
Einen anderen Coach oder Fachperson zu empfehlen, wenn ich glaube, dass diese besser geeignet wären, den Kunden zu unterstützen.
Alle Informationen von Kunden und Sponsoren vertraulich zu behandeln, es sei denn, sie geben die Erlaubnis zur Weitergabe oder das Gesetz verlangt es. Diese Vertraulichkeit bleibt auch nach Beendigung unserer Coaching-Beziehung bestehen.
Zu besprechen und zu vereinbaren, wie Coaching-Informationen zwischen mir, dem Kunden und dem Sponsor geteilt werden.
Coaching Angebote
Ich spezialisiere mich auf persönliches Einzelcoaching. Je nachdem wo du wohnst, kannst du aus den folgenden Optionen wählen:
Hauptstadtgebiet Reykjavík
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Persönliche Einzelgespräche in meinem Büro (Skeifan 19) oder an einem anderen vereinbarten Ort.
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Coaching während eines Spaziergangs – vorausgesetzt, das Wetter erlaubt es.
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Persönliche Einzelgespräche über Google Meet.
Weltweit
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Persönliche Einzelgespräche über Google Meet.